Voor moeders die ruimte zoeken om te herstellen en te groeien - met deskundige, warme begeleiding in een periode die meer vraagt dan vaak wordt gezien.
Elke vrouw ervaart deze fase anders. Soms heb je behoefte aan inzicht en herkenning, soms aan verdieping of persoonlijke begeleiding — en soms aan een eerste, zorgvuldige check-in om te voelen waar je staat.
Daarom bied ik verschillende vormen van ondersteuning aan: van workshops en coaching tot verdiepende trajecten en een zwangerschapscheck-up. Altijd professioneel, warm en afgestemd op jouw mentale gezondheid, je levensfase en je context.
Je hoeft niet te weten wat je nodig hebt voordat je begint.
Samen kijken we wat op dit moment helpend is — en wat jou ruimte geeft om te herstellen en te groeien.
Benieuwd of ik wat voor je kan betekenen?
Plan gratis en vrijblijvend een online kennis
making in.
Zwangerschap check-up
Je volgt een zwangerschapscursus, hebt je verlof aangevraagd en maakt een bevalplan, maar wie bereid je voor op de periode waar het om draait: als je kindje er is? Deze check-up is voor vrouwen die voorbereid hun 4e trimester in willen gaan: weten wie je bent, wat jij nodig hebt en hoe je voor jezelf kunt zorgen.
In de check zit het volgende:
> een intake en persoonlijkheidsvragenlijst
> een 1 op 1 sessie van 1,5 uur waarin we je vragenlijst bespreken en van daaruit je krachten en valkuilen zichtbaar maken
> een post-partumplan die je achteraf opgestuurd krijgt
€ 540-
Rijkertraject
Je bent superblij met je kindje, maar je zit niet op een roze wolk. Het valt zelfs soms wel tegen. Je hebt zoveel ballen hoog te houden en er is nauwelijks ruimte voor jezelf om even stil te staan. Ook ervaar je onrust, voel je je schuldig en/of voel je je niet meer de oude. Voor moeders die maatwerk begeleiding zoeken, ruimte
om zichzelf te zijn, willen verbinden met gelijkgestemde
vrouwen en zichzelf zowel persoonlijk als zakelijk willen verstevigen na een zwangerschap.
In 3 maanden ziet het traject er als volgt uit:
> 1 intake voor maatwerk
> 3 individuele coachsessies
> 3 groepssessies
> 1 workshop
€ 1.100,-
Coaching
Je wil graag meer verbinding met jezelf, je lijf en weer knallen in je werk. voor vrouwen die 1 op 1 aan de slag willen, die willen groeien en vinden dat ze deze tijd en investering voor zichzelf verdienen.
Op jouw tempo en met jouw agendawensen:
> 1 intake
> 3 individuele coachsessies
> 6 individuele coachsessies
> voorrang op workshops en retreats
Vanaf € 349,-
